Salteado de Ternera con salsa de soja
Ingredientes:
- Cebolla.
- Filetes de ternera.
- Pimiento verde.
- Patatas (mantequilla, perejil).
- Salsa de soja.
- Aceite virgen extra y cebollino.
Os presentamos aquí una receta diferente para comer un filete de ternera. Cuánto menos, original; muy sabrosa y también saludable. Para empezar a cocinar este plato lo primero será poner a hervir unas patas para hacer puré. Cuando estén blanditas, las retiraremos del fuego y lo que haremos será aplastarlas con un tenedor y le añadiremso una nuez de mantequilla y un poquito de leche o nata para que el puré sea más cremoso.
Una vez tengamos listo el puré, nos ponemos manos a la obra con la ternera. Cortaremos en tiras los filetes y reservaremos. También cortaremos en juliana la cebolla y el pimiento verde. Pondremos una sartén al fuego, a potenccia máxima. Si disponemos de un wok, mejor que mejor. Pondremos un chorro de aceite de oliva virgen y cuando esté caliente, agregaremos la cebolla y el pimiento, saltearemos a fuego fuerte (no rehogar, ¡saltear!).
Cuando tengamos la verdura hecha, añadiremos las tiras de ternera y dejaremos que se hagan con la verdura, pero siempre a fuego fuerte. Cuando la ternera este cocinada, agregamos un chorro de salsa de soja y dejaremos que se haga todo junto otros 3-4 minutos, y le daremos tiempo para que reduzca la soja, ya que no hemos puesto sal en el plato. Y la salsa de soja es un sustitutivo perfecto.
Sólo nos quedaría emplatar. En este caso, hemos emplatado una nuez de puré de patata y la ternera en altura para darle más volumen al plato. Para decorar y darle color y sabor, cebollino picado y un chorrito de aceite de oliva virgen extra. Recomiendo fervientemente que hagais este plato porque está muy muy bueno.
On egin!!
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